Автор статьи: Юлия Чернышева, паблик Юлии — A SONG A DAY. Иностранные языки. Финалист потока Language Heroes

Статья для тех, у кого нет времени

Кстати, вы знали о том, что выражение “белка в колесе” по-английски звучит как “a hamster in a spinning wheel”, т.е. в английском варианте речь идет о хомяке?
А мы поговорим о том, где взять время на изучение языков тем, у кого его нет.

Во-первых, не обманывайте себя. Если вы это читаете, значит, время у вас есть.

Я даже знаю, сколько. 1440 минут в сутках есть у каждого из нас.

Если их у вас нет — значит, вы уже лежите в гробу.

Вы же не лежите? Тогда продолжайте..

Все дело в том, как мы ими распоряжаемся, этими минутами. И я охотно верю, что ваш день может быть забит делами до предела. Особенно если вы работаете, занимаетесь домом и семьей и вообще ведете активный образ жизни. Даже одного из этих пунктов порой достаточно, чтобы чувствовать себя той самой белкой в колесе.

Я — из таких. Так что же делать, если учить языки все же ужасно хочется?

Возможно, вам пригодятся найденные мною выходы из нашей безвыходной ситуации.

Всего их четыре, и они очень простые: вычеркнуть ненужное, оптимизировать важное, делегировать и совмещать.  

1. Вычеркиваем ненужное

Выход первый находится там же, где и вход.

Нет, я не буду рассказывать о прокрастинации и о том, что не стоит сливать время в никуда. Я же не ваша мама. И не тренер по тайм-менеджменту.

Вы ведь и так этого не делаете? Или…

Лента, чаты, комменты, диалоги, телевизор, ютуб, полезные статьи… Точно полезные?

Что важнее: сделать сегодня то, что вы решили делать вчера, или узнать что-то новое, что нет времени применять?

Скажу только одно.

Когда я отключила звуковые уведомления в соцсетях и мессенджерах, жить стало проще. Даже во время моей самой оживленной движухи — никто не умер. Более того, все были счастливы от моей возросшей продуктивности.

Еще проще стало, когда после прочтения Жениной статьи я отключила и визуальные уведомления тоже. Они больше не высвечиваются на моем телефоне и не напоминают, что не мешало бы проверить… все проверить.

А самый хардкор — отключить звонки на телефоне.

Я работаю преподавателем в оффлайне, и мне часто звонят мамочки подопечных. И многие из них очень любят поболтать. Теперь я выбираю, когда и сколько мы будем говорить.

Я им, конечно, перезваниваю. Знаете, когда?

За 5 минут до начала урока. Тогда мы успеваем обсудить то, что нужно, а все лишнее — нет. Все понимают.

Особенно удобно, если ребенок приходит раньше, а забирают его по расписанию. Эти минутки служат всем на пользу. Ребенку — Muzzy, мне — время, мамам — разговор.

Если вы не преподаватель, и звонят вам не мамы, применяйте этот лайфхак творчески. Перезвонить любителю поболтать можно перед тренировкой, в очереди кассы, на обеденном перерыве. В общем, когда у вас через 2-5 минут начинается что-то, что зависит не от вас.

Не можете все отключить, потому что должны быть всегда на связи с кем-то важным? Заведите для этого какой-нибудь непопулярный канал связи. Hangouts или Telegram, например. Или отдельный секретный Скайп.

Поверьте, отключенные уведомления этого стоят.

Ооо, это долгожданное чувство, когда только я могу распоряжаться своим временем!

Если работа связана со звонками, этот пункт не для вас. Вы не принадлежите себе в рабочие часы. Но хотя бы отключайтесь сразу после нее. Режим 24/7 — плохая идея для того, кто ничего не успевает.

2. Оптимизируем важное

Вот это все важное в вашей жизни — действительно важно? Про работу я говорить не буду, тут все очень индивидуально. А вот на бытовые вопросы предлагаю взглянуть по-новому.

Нет, если вы можете позволить себе сидеть за учебниками на печенюшно-кофейном рационе — я вам завидую. Пропускайте этот пункт, экономьте время. Равно как и если у вас есть жена, которая не замечена в рвении к языкам. Переходите сразу к пункту 4.

Что же делать, если на ваших хрупких или не очень плечах возлежит не только жаждущая знаний голова, но и домашние заботы?

Где скрываются лазейки из этого не колеса… колесища!

Шоппинг

можно делать и пореже. Ежедневные заходы «за хлебушком» даже по 15 минут — это уже плюс почти 2 часа в неделю. Можно же все купить за один раз? И даже хлеб можно хранить в морозилке. Если, конечно, вы не фанат свежеиспеченных булок.

Чтобы ничего не забывать — заведите списки. Вписывайте то, что заканчивается, причем сразу разделяя товары на категории, и тогда в супермаркете вы не будете метаться из отдела в отдел.

Нужно ли говорить, что список стоит вести на изучаемом языке? Со временем вы откроете для себя много нового.

Кухня

— это иногда то, что отнимает слишком времени. Но можно перерасставить приоритеты и готовить на самом деле быстро. Поищите рецепты с этой позиции, и вы очень удивитесь. Определите максимальное время, которое вы можете уделять приготовлению обеда, и просто вычеркните более трудозатратные блюда. Или хотя бы оставьте их для особых случаев.

Я, например, никогда не готовлю того, что займет больше 30 минут. За это время я успеваю приготовить салат, сложить ингредиенты основного блюда в мультиварку, помыть посуду и прибрать на кухне.

Оптимизировать можно все!

Ищите минутки в том, что вы делаете ежедневно.

Если залить гречку кипятком, то она будет готова через 2 часа (или к утру).

Яйца можно сварить целым десятком, и они всегда будут под рукой.

Можно отварить куриную грудку (или любое другое мясо, если вы не поклонник ЗОЖА) — и перекус всегда есть. Так же в этом очень помогают овощи, фрукты, сыр, хлебцы.

Я уверена, вы найдете свои способы.

И никогда, вы слышите, никогда не готовьте на один раз!

Если ваша семья требует разнообразия, вас спасет заморозка. Попробуйте, большинство блюд ничего не теряют во вкусе. Даже суп. Только представьте: если в течение недели замораживать половину приготовленного, то потом в условиях аврала можно будет прокормиться целую неделю.

Стирка и глажка

Агрегат для стирки у вас, надеюсь, есть.

А вот гладить почти необязательно, если вы будете тщательно расправлять вещи и хорошенько встряхивать перед тем, как повесить сушиться. Полотенца и постельное белье — точно.

Одежду я глажу перед надеванием. Все равно помнется в шкафу.

И больше никаких гор белья для глажки.

Уборка

относится к той занятости, которую проще не создавать. Даже если вы, как и я, не из тех, кто кладет вещи по местам. Может, настало время этому научиться?

Но сначала нужно четко определить для каждой вещи свое место. Может быть, для этого вам понадобится день. Может быть, не один. Может быть, придется даже сделать перестановку.

Все окупится, если вы расположите все вещи правильно.

«Правильно» тут означает, что часто используемые находятся ближе, редко используемые — дальше. Что доступ к книгам не загорожен старой настольной лампой. А чтобы достать носки, вам не нужно ворошить футболки.

Заодно избавьтесь от всего, чем не пользуетесь.

А мелочи, с которыми ваше сердце не готово расстаться, лучше убрать с глаз долой. Вам действительно нужны все эти красивые штучки на полочке, с которых приходится вытирать пыль?

Кто еще не знает — система Мари Кондо или Флайледи вам в помощь. Я не призываю разгуливать по дому в кедах или ежевечерне начищать раковину до состояния новой. Но из этих систем я почерпнула для себя много полезного, и такого понятия как «День /

вечер уборки» в моей жизни больше нет. А есть 15 минут каждое утро, когда я привожу свое жилище в порядок перед рабочим днем. И заодно уделяю особое внимание одной из зон квартиры.

3. Делегируем

Этот выход для тех, у кого есть семья.

Мне повезло, у меня есть дочь. Уборкой в ее комнате я не занималась  с тех пор, как ей было лет пять. Вы действительно уверены, что вы сделаете это лучше, чем ребенок? Поздравляю, готовьтесь заниматься этим всю оставшуюся вашу совместную жизнь.

А лучше и проще — научить все делать самостоятельно.

Расскажу историю. На днях у нас были гости. Рано утром мы встали и пошли гулять. Моя дочь гулять с нами не хотела. Она встала, прибрала, помыла посуду, приготовила блинчики и ушла по своим делам (работать, между прочим!). Ей 15 лет.

Если ваш ребенок пока маленький — самое время начинать. Возможно, вам придется избавиться от собственного перфекционизма и научиться прощать мелкие огрехи. Ничего страшного не произойдет, если вещи и книги не буду сложены идеально ровно. А игрушки лучше вообще не расставлять декоративно по полочкам, а складывать в большую коробку, это займет 2 минуты.

Что еще из того, что вы делаете, мог сделать кто-то другой? Поверьте, они все могут.

И картошки сварят к вашему приходу, и мусор вынесут, и в магазин сходят.

А может, ваша мама совсем не против платить по вашим счетам вместе со своими? Или у мужа рядом с работой есть пункт приема платежей?

4. Совмещаем

Если применить все вышесказанное, то уже можно освободить часок-другой в день.

Но главный секрет — в совмещении.

Это — не выход из колеса. Это способ виртуозно крутить сразу два.

Слова я учу всегда на ходу. А хожу я много.

Я лично предпочитаю по старинке — карточки в кармане. Если нет кармана, то в кулаке. 10-15 слов зажимаю — и вперед. Выучила — достаю из сумки следующую пачку.

Если вы не такой динозавр, как я, а предпочитаете Anki, Memrise или Quizlet — просто держите его всегда наготове.

Главный закон совмещения: если что-то у вас под рукой, время на это найдется.

Даже если это не прогулка по пустынной набережной, а целенаправленное движение с преградами в виде бордюров и встречных прохожих — все равно. На светофорах. В магазине. В очереди перед банкоматом. Да мало ли.

Еще я очень люблю всякие аудиоматериалы. Потому что они прекрасно совмещаются со всем.

 

Если я читаю книгу (а я ее читаю) — то обязательно нахожу аудиоверсию.

Слушать можно на ходу, на пробежке, в транспорте, за рулем, за домашними делами.

Можно слушать отрывок впервые, а в отведенное для занятий время разобрать то, что не услышишь. Можно переслушивать разобранное. На время долгих занятий я иногда ставлю книгу с начала и переслушиваю. На повторении экономить нельзя.

Фильмы смотреть, конечно, удастся только в транспорте.

А еще чудесный вариант — песни. Разобрать песню занимает всего несколько минут. Потом добавляем ее в закольцованный плейлист и наслаждаемся. Аудирование прокачивается, лексика закрепляется. Обожаю этот способ.

Что еще я с чем совмещаю? Например, когда у меня была ванна, я в ней читала. Ну люблю я принимать ванну подолгу.

Для этой цели книги-билингвы — бесценны. И удовольствие, и польза. Словарями и учебниками в ванне не обложишься. Плюс маленький карандашик, чтобы подчеркнуть слова, которые потом надо выписать.

Теперь у меня ванны нет. Но есть душ. Поэтому на стиральной машинке поселились колонки, к которым я подключаю ноутбук.

Итого

Специально отведенного на язык времени у меня находится в среднем 30 минут в день. И то не всегда. В это время я смотрю сериал, выписываю слова, ищу значения в словаре, разбираю песенку или главу из книги, разбираюсь с грамматикой — когда как.

Все остальное совмещаю. И это — еще, как минимум, полчаса-час.

Что в результате?

Когда-то у меня был французский, какой-никакой. Очень давно, и скорее — никакой. На уровне стандартных топиков. Спустя 15 лет я поняла, что кроме «жёмапель» я вообще ничего не скажу.

А теперь, через 2 месяца, я точно готова к поездке в Париж.

Нет, я, конечно, не смогу притвориться француженкой.

Но точно не заблужусь, не умру с голоду, не останусь на улице и даже, может быть, с кем-нибудь смогу подружиться. В общем, он стал почти таким, каким был 15 лет назад.

Вот так, урывками, сделать можно очень много!

Если ваши амбиции больше, то, конечно, и посидеть за учебниками придется подольше. Но если нет времени — вот такие вот минутки в течение загруженного дня — это гораздо лучше, чем ничего.

У вас все еще нет времени?

Если из ваших 1440 минут не нашлось 30 на язык… Он вам точно нужен?

Picture Credit